SWARA – Banyak hal yang bisa menyebabkan pikiran kamu menjadi terbeban yang ujung-ujungnya berakhir menjadi stress. Hal ini tentunya akan berdampak kepada kesehatan dan produktivitas kerja kamu. Oleh karena itu, kamu perlu menenangkan pikiran untuk menghindarinya. Nah, berdasarkan zodiak kamu, ternyata cara untuk menenangkan pikiran berbeda-beda loh.

 

1. Aries

Kamu yang berzodiak Aries ingin menunjukkan bahwa mereka yang terbaik dan selalu ingin cepat. Selain itu, kepribadian Aries juga cukup keras. Nah, keinginan untuk menjadi cepat dan nomor satu ini tentunya bisa menjadi sumber stress. Oleh karena itu, kamu memerlukan waktu untuk bersantai sendirian yang berguna sebagai refleksi diri.

 

2.Taurus

Hal-hal yang dapat membuat kamu terhubung dengan tubuh dan panca indera akan membantu kamu untuk santai. Hal ini dikarenakan Taurus menyukai keamanan. Kamu bisa bersantai dengan mendengarkan musik, mencoba makanan baru, atau pergi ke terapi pijat.

 

3. Gemini

Memperhatikan hal secara detail adalah hal yang baik, tapi juga dapat berpengaruh dan menjadi beban pikiran kamu. Oleh karena itu, kamu perlu mengambil ruang untuk melatih pernafasan kamu supaya lebih fokus. Kamu juga bisa menikmati sunset atau berjalan kaki di tepi pantai untuk bisa membuat pikiran kamu lebih santai.

 

Artikel Terkait: Rekomendasi makanan sehat untuk tubuh kamu.

  1. Rutin Minum Lemon Water, Ini Manfaat Baik untuk Kesehatan
  2. Hidup Sehat, Yuk Sediakan Selalu Makanan Ini di Rumah!
  3. Wajib Follow 10 Akun Instagram Makanan Sehat Ini!

 

4. Cancer

Karena memiliki kepribadian yang peduli terhadap orang-orang di sekitar, maka kamu bisa meredakan stress kamu dengan berkumpul bersama keluarga atau teman dekat dan orang tersayang kamu. Tapi, jangan lupa untuk meluangkan waktu pribadi buat diri sendiri ya.

 

5. Leo

Bersenang-senang bisa menjadi cara untuk meredakan beban pikiran kamu, karena kamu yang berzodiak Leo memiliki kepercayaan diri yang tinggi dan suka menjadi pusat perhatian. Kamu bisa pergi berpesta, menari, menyanyi, dan melakukan hal-hal yang menyenangkan kamu.

 

6. Virgo

Untuk kamu yang berzodiak Virgo, kamu adalah orang yang polos dan sederhana, namun juga banyak berpikir. Kamu memerlukan yoga atau meditasi untuk bisa membuat kamu lebih santai. Waktu pribadi juga bisa membantu kamu untuk mengenal diri kamu lebih jauh lagi.

7. Libra

Libra senang jika bisa membuat orang lain di sekitarnya senang. Hal ini bisa membuat kamu stress karena selalu berusaha untuk menyenangkan orang lain. Untuk meredakannya, kamu bisa berkunjung ke museum seni atau mendekorasi ulang kamar kamu. Kamu juga bisa menyenangkan diri dengan pergi berbelanja hal-hal yang kamu suka.

 

8. Scorpio

Pergi ke terapi pijat, salon, atau spa bisa menjadi pilihan untuk menenangkan pikiran. Kamu memiliki pribadi yang bergairah dan sedikit obsesif, jadi kegiatan yang bisa memanjakan kamu sambil duduk diam dapat membantu kamu untuk lebih rileks.

 

9. Sagitarius

Jiwa petualang Sagitarius yang suka pergi ke tempat-tempat baru bisa membuat kamu capek. Untuk menenangkan pikiran, kamu perlu bepergian tanpa harus menambah beban pikiran, misalnya terbeban biaya. Suasana baru juga bisa membuat kamu lebih santai.

 

10. Capricorn

Kepribadian kamu yang suka bekerja dan sibuk dapat membuat kamu terbebani. Karena itu, kamu perlu meluangkan waktu untuk bepergian. Jika ingin ke tempat yang jauh, kamu bisa mencoba mendaki gunung atau hiking. Tapi kalau kamu lebih memilih tinggal, maka kamu bisa bersantai melalui meditasi atau yoga.

 

Artikel Terkait: Pentingnya makanan sehat.

  1. Kenapa Makanan Sehat Itu Mahal? Ini 5 Alasannya!
  2. Tampak Sehat, tapi 6 Makanan Ini Punya Kadar Gula yang Tinggi!
  3. Nggak Harus Mahal, Lakukan Ini Untuk Bisa Makan Makanan Sehat dengan Bujet Minim

 

11. Aquarius

Meditasi dan yoga bisa membuat kamu lebih rileks, karena kamu yang berzodiak Aquarius suka berpikir. Kamu juga bisa menjauh dari dari telepon dan berita untuk menikmati waktu pribadi kamu.

 

12. Pisces

Imajinatif dan kreatif, itulah kamu yang berzodiak Pisces. Untuk menenangkan pikiran, kamu bisa mengekspresikan diri melalui hal-hal berbau seni atau bernyanyi atau juga dengan meditasi untuk membantu kamu lebih santai.

Walau caranya berbeda setiap zodiak, intinya satu adalah agar kamu bisa terlepas dari stress atau beban yang mengisi hati dan pikiran. Kesehatan mental itu penting, jadi jadikan cara-cara di atas untuk mencintai diri kamu ya!

Dapatkan kredit tanpa agunanmu sekarang juga hanya di Tunaiku.

Klik di sini untuk ajukan pinjaman sebesar Rp2-20 juta rupiah dengan waktu angsuran 6-20 bulan!

ARUNDHATI LEIKAARUNDHATI LEIKA