SWARA – Bagi sebagian orang, menikmati secangkir kopi sudah menjadi sebuah gaya hidup. Rutinitas yang kini nggak lagi dinikmati hanya pada pagi hari ini sudah menjelma layaknya candu di sela-sela aktivitas harian.
Sebagian menganggap kopi sebagai moodbuster, sementara yang lain membutuhkan kopi agar tetap bersemangat dan fokus. Namun, selain itu semua–ada pula yang menikmati kopi dengan tujuan tetap melek.
Namun, tahukah kamu, minuman favorit Mbah Surip ini rupanya lebih dari sekadar “teman” beraktivitas. Selain dikenal sebagai jumpstart di pagi hari, kafein dalam kandungan kopi ditengarai mampu menyumbang manfaat terbaik bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Apa saja? Berikut ulasannya!
Artikel Terkait: Yuk, Ngopi!
- Buat Kamu Pecinta Kopi, Yuk Kenalan Lebih Dekat dengan Jenis-Jenis Kopi Khas Nusantara
- Agar Lebih Fokus Kerja, Kapan Waktu yang Tepat untuk Minum Kopi?
- Cobain 7 Es Kopi Kekinian Ini, Enak dan Siap Usir Kantukmu
1. Melawan kanker kulit ganas
Sebuah studi yang dilansir dari jurnal American Association for Cancer Research menyimpulkan, peningkatan kafein pada kopi dapat menurunkan risiko terkena basal cell carcinoma (karsinoma sel basal atau jenis kanker kulit ganas). Adapun dengan melibatkan hampir 113 ribu peserta, para peneliti di Brigham and Women Hospital dan Harvard Medical School di Boston memperlihatkan kafein dalam kopi bertanggung jawab dalam menurunkan risiko karsinoma sel basal.
2. Melawan penuaan dini
Selain menurunkan risiko kanker kulit ganas, kandungan kafein dalam kopi juga dimanfaatkan oleh banyak perempuan untuk mengurangi selulit hingga menekan risiko kerusakan kulit. Menurut Dr. Jessica Krant, ada dua kandungan di balik keajaiban kopi, terlebih yang terkait pada antipenuaan dini. Keduanya adalah kafein dan antioksidan.
3. Sebagai anti peradangan
Seperti dikutip dari laman Women’s Health Mag, Julie Russak M.D., dermatolog bersertifikat di New York mengatakan, kopi kaya akan kandungan antioksidan seperti polyphenol dan hydrocinnamic acids. Dengan kata lain, kopi dapat mencegah atau memperlambat kerusakan pada sel kulit sehingga dapat menekan risiko peradangan.
Nah, ini juga merupakan berita gembira kamu yang punya masalah dengan jerawat. Sebagai ant inflamasi, kopi dapat meredam risiko timbulnya titik merah meradang pada wajah karena jerawat.
4. Memudarkan lingkaran hitam pada mata
Nggak cuma melawan jerawat, kandungan antioksidan dalam kopi juga membantu menghilangkan lingkaran hitam pada mata akibat dehidrasi, kurang tidur, maupun alergi.
Atikel Terkait: Tertarik Berbisnis dari Kopi? Berikut Tips Berbisnis dari Kopi!
- Ini Dia Cara Ampuh Jadi Pemilik Warung Kopi Kekinian yang Sukses
- Ingin Buka Kedai Kopi Sendiri? Ini 5 Hal yang Perlu Dipersiapkan!
- Mau Jadi Ahli Peracik Kopi? Belajar di Sekolah Barista Saja
5. Menutrisi kulit dari risiko kerusakan UV
Para peneliti dari Universitas Washington menemukan fakta, meningkatkan konsumsi kafein dapat meningkatkan kemampuan penyerapan kerusakan pada kulit yang diakibatkan paparan sinar ultraviolet. Selain itu, kandungan antioksidan pada kopi juga membantu memperbaiki sel kulit yang rusak akibat paparan sinar ultraviolet.
Kalau begitu faktanya, nggak heran, deh, kalau kini ada beragam produk kecantikan berbahan kopi terjual di banyak supermarket dan toko kecantikan.
HENDRATANU WIJAYA
