SWARA – Ibadah puasa memang jadi kewajiban bagi seluruh umat muslim yang bisa menyehatkan fisik dan jiwa. Adanya pengistirahatan sistem pencernaan dan pengurangan makanan berpengawet membuat tubuh jadi lebih sehat. Ibadah ini juga membuat jiwa lebih tenang karena adanya kewajiban menahan hawa nafsu dan amarah. Pasalnya, ketenangan jiwa membuat hiwa jadi sehat.
Sayangnya, berpuasa kadang membuat tubuh jadi lemas. Apalagi buat kamu yang melewatkan waktu sahur. Padahal, tubuh butuh energi yang cukup untuk mengerjakan serangkaian kegiatan #TunaikanRamadan dengan amalan dan kegiatan positif.
Mengingat pahala di bulan ini akan dilipatgandakan, sangat rugi jika kamu bermalas-malasan, apalagi buat kamu yang masih menimba ilmu di bangku kuliah. Ada banyak kegiatan mahasiswa yang sebenarnya bisa kamu coba dan berpahala besar.
Artikel terkait: Kegiatan positif yang bisa dilakukan sebagai mahasiswa
- Bukan Hanya Belajar, 6 Kegiatan Ini Juga Penting Dilakukan Saat Kuliah
- 14 Bisnis Sampingan Mahasiswa yang Beromzet Puluhan Juta Rupiah
- 5 Rekomendasi Summer Camp 2018 Terbaik di Asia Untuk Isi Liburan Semester
Meskipun menahan lapar dan dahaga, kamu tetap bisa aktif di kampus, lho. Kegiatan positif di kampus justru jadi wadahmu dalam #TunaikanRamadan yang bisa menambah pahala, seperti menuntut ilmu, aktif berorganisasi, bakti sosial, dan lain sebagainya. Biar tetap semangat, lakukan tips di bawah ini biar hari-harimu di kampus tetap fit.
1. Hindari begadang setelah tarawih
Buat kamu yang terbiasa begadang, sebaiknya menghindari kebiasaan ini terlebih dahulu. Jika setelah tarawih nggak ada ibadah lain, sebisa mungkin kamu langsung pergi tidur. Esoknya kamu harus bangun lebih awal untuk sahur. Oh ya, sebisa mungkin jangan kembali tidur setelah subuh, ya.Â
Kerjakan apa yang seharusnya dikerjakan, seperti mengerjakan tugas kuliah, bersih-bersih kamar, dan lain sebagainya. Oleh karena itu, jika setelah tarawih kamu kamu nggak lekas tidur, alamat kurang tidur dan bikin lemas.
2. Jangan ketinggalan sahur
Bangun pukul 3 pagi memang susah. Tapi jangan sampai kamu melewatkan sahur, ya. Pastikan menu sahurmu mengandung kelengkapan gizi seperti karbohidrat dan serat. Jangan sampai kamu mengonsumsi makanan instan selama sahur, ya!
3. Nambah uang jajan jualan takjil
Bulan Ramadan memang penuh berkah. Selain ampunan dan paha berlipat, pintu rezeki juga terbuka lebar. Kamu bisa berjualan menu takjil di sekitar kampus atau kos-kosan. Kesempatan untuk laku pasti lebih besar sehingga keuntunganmu pun lebih besar. Kamu pun jadi lebih semangat menjalani hari-hari puasa.
4. Ajak lingkungan ikut bakti sosial
Kegiatan positif yang bisa kamu lakukan selama bulan puasa adalah berbagi menu takjil. Ajaklah organisasimu untuk menggalakkan program ini. Kamu bisa membagikan takjil di masjid, panti asuhan, jalanan, dan lain sebagainya.
5. Berburu takjil
Selain berbagi menu takjil, kamu juga bisa berburu menu takjil. Biasanya di masjid-masjid kampus akan mengadakan buka bersama. Nah, kamu bisa mengikutinya dan berkeliling dari masjid ke masjid.
6. Ikut kegiatan keislaman
Mengikuti kegiatan keislaman seperti pengajian kampus juga membuatmu lebih fit dan bersemangat. Adapun pengajian ini membuatmu lebih sadar akan manfaat puasa dan tentu lebih dekat dengan Tuhan.
7. Baca buku
Selain tidur, cara ampuh untuk menghabiskan waktu adalah dengan membaca buku. Kamu bisa berdiam diri di perpustakaan membaca buku-buku yang belum kamu baca di semester sebelumnya. Kamu juga bisa memaca buku-buku lain yang sekiranya menunjang perkuliahanmu atau mengerjakan tugas.
Artikel terkait: Buku yang bisa kamu baca
- Baca Dulu Yuk Buku-buku yang Diadaptasi Menjadi Film di 2018
- 5 Buku Enterpreunership yang Wajib Dibaca untuk Menunjang Karir
- Buku yang Kamu Wajib Baca Kalau Kamua Berada di Usia 20-an
Bagaimana dengan artikel yang kamu baca hari ini? Semoga bermanfaat untukmu, ya.
TRI PUSPITASARI
