SWARA – Perempuan mana yang nggak kesal ketika diserang jerawat? Apalagi saat tahu kalau jerawat akan secara rutin menyerang, setidaknya satu kali dalam sebulan. Ya, saat haid tentu saja.

 

Biasanya, jerawat ini disebut dengan hormonal acne atau jerawat haid alias jerawat menstruasi. Jerawat ini dipicu oleh perubahan hormon dalam tubuh yang disebabkan oleh menstruasi. Sayangnya, jerawat ini akan tetap muncul, meski kamu sudah melakukan berbagai cara untuk menuntaskannya.

 

Sudah sering merasa nyeri seperti tubuh dilipat paksa, mood nggak keruan, ditambah muncul bentol merah menyala di wajah. Perempuan mana yang nggak makin kesal saat haid? Bentol merah menyala tersebut kadang juga sulit disamarkan meski kamu sudah timpa dengan riasan wajah sekalipun.

 

Lalu, apa yang bisa kamu lakukan sebagai tindakan pencegahan untuk mengatasi masalah ini?

 

Artikel Terkait: Tips Masker DIY Praktis untuk Kesehatan Wajah

  1. 5 DIY Masker yang Gampang dan Murah untuk Mengatasi Kulit Berminyak
  2. Cara Praktis Bikin Wajah Cerah, Coba DIY Soothing Gel Ini!
  3. 9 Resep DIY Masker Wajah yang Bisa Dicoba Agar Wajah Jadi Makin Sehat dan Cantik Berseri

 

1. Ketahui penyebabnya

Dikutip dari Stylelist, umumnya jerawat sebelum, saat, atau sesudah menstruasi ini dipicu oleh peningkatan hormon yang nggak stabil. Inilah yang kemudian menstimulasi produksi kelenjar minyak lebih banyak pada kulit. Akibatnya, pori-pori menjadi tersumbat dan jerawat mulai bermunculan.

 

Untuk mengantisipasi hal tersebut, cobalah untuk menghindari konsumsi makanan yang bisa menimbulkan lebih banyak minyak. Sebagai contoh, makanan-makanan cepat saji atau junk food, dan kacang-kacangan. Jangan lupa pula untuk selalu sedia kertas minyak ketika wajahmu mulai terlihat mengilap karena berminyak.

 

2. Produk dengan bahan anti-acne

Hampir semua wanita kesal ketika jerawat haid ini timbul dan meradang. Rasanya seperti semua mata tertuju pada benjolan menyala dan nodanya.

 

Nah, jika jerawat menstruasi memang cenderung separah itu, ada baiknya kamu lebih perhatikan produk-produk perawatan wajah yang kamu gunakan. Dr. Joshua Zeichner, seorang dermatologis New York menyarankan, sebaiknya kamu menggunakan produk yang berbahan benzoyl peroxide dan salicylic acid. Dua kandungan itu dinilai ampuh untuk mencegah dan mengobati jerawat.

 

3. Gel antijerawat

Beberapa blogger kecantikan menyarankan agar jerawat hormonal ditangani secara lebih spesifik, yakni dengan mengaplikasikan beberapa produk khusus.

 

Salah satu yang paling direkomendasikan tentu saja gel antijerawat. Gel antijerawat layak kamu pertimbangkan kalau kamu merasa keki saat wajah cantikmu terserang jerawat. Hanya saja, perlu kamu ingat, cukup oleskan di bagian-bagian tertentu di wajah yang ada benjolan jerawatnya saja.

 

4. Suplemen kulit

Nggak sedikit wanita yang mengonsumsi suplemen agar rambut, kuku, atau kulit mereka semakin sehat. Jika kamu salah satunya, cobalah untuk memilah suplemen yang berbahan sprulina, klorofil, zat besi, dan minyak ikan. Bahan-bahan tersebut terbukti ampuh dapat mengontrol minyuak berlebih dan mendetoksifikasi kulit.

 

5. Jaga kebersihan

Tentu saja hal ini akan sangat berpengaruh. Kebersihan khususnya pada wajah menjadi kunci masalah jerawat. Nggak hanya bergantung pada seberapa rutin kamu cuci muka, hal-hal seperti handuk, sarung bantal, handphone, serta tangan yang kotor juga bisa menjadi faktor timbulnya jerawat.

 

Artikel Terkait: Ulasan Lainnya Terkait Perawatan Wajah

  1. 5 Kebiasaan Kecil untuk Jaga Kelembaban Kulit Wajah
  2. Ingin Kulit Wajah Tetap Sehat? Hindari 6 Kebiasaan Sepele Ini
  3. 3 Masker Wajah Rumahan yang Bisa Dicoba Sekarang Juga

 

6. Dermatologis

Jika sudah melakukan berbagai cara namun hasilnyta nihil, berkonsultasi dengan dermatologis atau dokter kulit mungkin akan jadi langkah terbaik berikutnya.

 

Umumnya, dokter kulit bisa menganalisis penyebab secara lebih mendalam, sehingga kamu bisa menangani masalah ini dengan lebih tepat. Biasanya kamu akan diberi resep atau krim yang sesuai dengan jenis kulitmu, sehingga proses pemulihan bisa berjalan secara lebih cepat dan tepat.

 

Itulah sedikit penjelasan dan enam langkah untuk mengatasi jerawat hormonal atau jerawat menstruasi. Selamat mencoba!

 

Yuk, ajukan pinjaman tanpa agunan, tanpa kartu kreditmu sekarang juga! Hanya dengan modal KTP, kamu sudah bisa pinjam uang tunai sampai Rp20 juta, lho. Tertarik? Ajukan pinjamanmu di sini!

 

HENDRATANU WIJAYA    HENDRATANU WIJAYA