SWARA DARI AMAR BANK – Nggak terasa sebentar lagi umat Islam di seluruh dunia bakal merayakan hari raya Idul Fitri setelah satu bulan lamanya menahan lapar dan haus. Di akhir-akhir bulan puasa, biasanya kita sudah terpikir buat ingin cepat-cepat libur karena sudah kurang bersemangat di tempat kerja.
Padahal, saat-saat terakhir bekerja biasanya pekerjaan akan menjadi banyak karena harus mengamankan pekerjaan-pekerjaan selama kita tinggal libur Lebaran yang cukup lama. Lalu bagaimana cara atau tips semangat kerja akhir puasa? Yuk, simak tips-tipsnya.
1. Tetap perhatikan menu makan sahur
Biasanya di akhir-akhir puasa kita sudah mulai malas untuk bangun sahur. Biasanya kita bangun sahur pun sudah mulai mendekati jam imsak yang ujung-ujungnya kita jadi makan apa adanya. Ingin membeli makanan di luar pun biasanya para penjual makanan sudah banyak yang mudik.
Namun, agar di siang hari tetap fit, sebaiknya kamu tetap mengusahakan makan sahur kamu berkualitas dan mencukupi untuk seharian penuh. Jika kamu malas untuk bangun sahur lebih pagi, kamu bisa membeli makanan terlebih dahulu di malam harinya agar saat bangun bisa langsung kamu makan tanpa perlu repot menyiapkan makan sahur.
2. Jangan tidur setelah subuh
Karena mengantuk, kita biasanya tidur setelah salat subuh. Namun, ternyata kebiasaan itu nggak baik bagi tubuh kamu, lho. Pasalnya, organ pencernaan kamu jadi menunda mencerna makanan dan saat bangun kamu jadi terasa lemas karena organ pencernaan menjadi lelah mencerna makanan.
Untuk mengakalinya, sebaiknya kamu tidur lebih awal di malam harinya. Sehingga, meskipun nggak tidur lagi setelah subuh, kamu tetap akan terasa bugar dan nggak mengantuk saat beraktivitas di pagi harinya.
Â
3. Jangan lupakan olahraga
Meskipun puasa, kamu tetap membutuhkan olahraga rutin minimal 3 hari sekali. Nggak perlu olahraga yang berat, kok. Kamu bisa melakukan senam kecil atau olahraga ringan di dalam rumah. Kamu bisa mengagendakan olahraga ini di pagi hari sebelum berangkat bekerja atau di sore hari sebelum berbuka puasa.
Selain menjadi salah satu tips semangat kerja akhir puasa, rutin olahraga juga bisa menghindarkan diri kamu dari penyakit karena daya tahan tubuh yang menurun akibat asupan makanan saat puasa nggak seperti hari-hari biasanya.
4. Berniat bahwa bekerja adalah ibadah
Tips semangat kerja akhir puasa selanjutnya, kamu wajib mengingat kembali bahwa bekerja itu juga termasuk ibadah. Bukankah pahala ibadah di bulan Ramadan pahala juga akan meningkat? Apalagi bekerja juga sudah menjadi kewajibanmu untuk mengerjakan pekerjaan sungguh-sungguh karena atasan kamu sudah rutin menggaji kamu tiap bulan.
Belum lagi menjelang libur Lebaran biasanya kantor juga memberikan banyak kebutuhan materi seperti THR atau parcel Lebaran, jadi sudah sewajarnya kalau kamu harus tetap bersemangat saat bekerja.
Â
5. Hindari media sosial saat bekerja
Jika sudah merasa malas di kantor, biasanya kita akan mencari hiburan yang menarik, salah satunya dengan membuka media sosial. Padahal membuka media sosial bisa membuat fokus menjadi terganggu dan membuang waktu bekerja.
Bermain media sosial memang asyik. Namun, tanpa disadari kamu malah menjadi semakin nggak semangat bekerja karena di media sosial banyak menyajikan informasi seru tentang teman-teman kamu yang sudah liburan, foto-foto baju Lebaran dari online shop, hingga berita-berita terkini yang bikin kamu penasaran dan lambat laun ritme pekerjaan kamu menjadi menurun.
Tahanlah untuk tidak membuka media sosial selama jam kerja, anggaplah ponsel kamu sebagai alat komunikasi saja yang baru akan kamu gunakan saat ada orang yang menghubungi.
6. Buat persiapan rencana liburan
Penyebab utama seseorang kurang fokus bekerja saat akhir bulan puasa karena pikirannya sudah tertuju pada rencana liburan lebaran.
Nah, agar kamu tidak terlalu kepikiran, kamu bisa membuat dengan jelas rencana liburanmu di atas kertas. Dengan adanya rencana yang jelas, kamu setidaknya tidak begitu cemas mau seperti apa liburanmu dihabiskan.
7. Anggarkan bujet lebaran
Tak hanya soal rencana liburan, hal penting yang harus kamu atur adalah anggaran bujet. Maksudnya, kamu harus melakukan antisipasi dengan pasti terkait berapa bujet yang harus kamu keluarkan untuk kebutuhan lebaranmu.
Biasanya, anggaran yang banyak menghabiskan bujet adalah transportasi mudik, alokasi THR, dan anggaran perlengkapan lebaran seperti pastel lebaran, baju baru, dan lainnya.
Itulah tips semangat kerja akhir puasa. Nah, selagi masih masa kerja di kantor, yuk, tetap fokus bekerja sampai libur Lebaran tiba dengan tips-tips di atas. Semoga berhasil, ya!
