SWARA – Buatmu yang baru saja memulai karier, mungkin menjaga kulit agar tetap sehat adalah suatu tantangan. Apalagi waktu yang dimiliki terbatas untuk melakukan perawatan khusus di salon. Bekerja di dalam ruangan membuatmu terkena paparan AC yang mengakibatkan kulitmu kering. Sedangkan bagi yang bekerja di luar ruangan, sinar matahari dan polusi jadi salah satu musuh besar yang harus dihadapi sehari-hari. Belum lagi efek samping make up yang biasa kamu kenakan untuk mempercantik penampilanmu!
Nah, di bawah ini adalah sejumlah cara untuk mendapatkan kulit yang lembab dan sehat tanpa perlu keluar biaya banyak!
- Biasakan bawa bekal air putih
Sudah jadi rahasia umum bahwa air putih memberi manfaat yang bagus untuk kelembaban kulit. Namun, kadang malas sekali beranjak dari tempat duduk untuk mengambil segelas air putih. Karena itu, bawalah sebotol air putih untuk menemanimu beraktivitas.
Jika kamu terbiasa duduk di kantor seharian, letakkan botol minum tepat di hadapanmu. Jika kamu terbiasa berpindah-pindah tempat, taruh botol minummu di tas. Dengan ini, kamu bisa minum air putih kapanpun dan di mana saja. Badan sehat dan kulit yang lembab pun akan kamu dapatkan!
- Rajin makan sayur atau yoghurt
Menjaga kelembaban sebaiknya juga dilakukan dari dalam tubuh. Rajinlah makan sayur, buah atau yoghurt. Buatmu yang belum doyan makan sayur mungkin bisa menggantinya dengan buah-buahan. Buah dan sayur ini bisa diolah menjadi jus, salad, atau dimakan langsung. Jika bosan, cobalah mengonsumsi yoghurt. Selain kandungan susu di dalamnya, yoghurt kini banyak divariasikan dngan campuran beragam buah-buahan. Malas membuatnya?Beli saja langsung ke toko-toko sekitarmu.
- Bersihkan wajahmu sebelum tidur
Terkadang, kamu terlalu lelah untuk mencuci muka sepulang kerja. Hati-hati, lho, karena kebiasaan ini bisa merusak kulitmu. Apalagi jika kamu terbiasa menggunakan make up di sepanjang rutinitas. Pastikan kamu selalu membersihkan wajahmu dari sisa make up. Ada banyak cara, mulai dari mencuci muka dengan sabun pembersih, air pembersih, hingga baby oil.
- Sering-sering basuh wajahmu dengan air
Basuhlah wajahmu dengan air ketika jam istirahat siang, sehingga kamu tidak akan terburu-buru saat merapikan penampilanmu. Kamu tidak mau kan menghadap klien dengan alis yang belum selesai digambar atau lisptik yang memudar? Bagi sebagian dari kamu, membasuh wajah mungkin bisa dilakukan bersamaan dengan ritual wudhu. Apapun itu, paling tidak basuhlah wajahmu minimal 4 jam sekali.
- Aplikasi minyak zaitun sebelum tidur
Ini bisa kamu lakukan seusai mencuci bersih wajahmu. Baurkan minyak zaitun ke seluruh wajahmu. Tunggu sampai menyerap lalu biarkan hingga kamu terbangun keesokan harinya. Basuh wajahmu dengan kain bersih bertekstur lembut yang sudah dicelupkan ke air hangat. Meski tidak instan, dijamin wajahmu akan cerah dan kenyal. Psst, ini adalah trik yang diterapkan oleh selebriti dunia macam Beyonce Knowles, lho!
Terbukti tidak perlu biaya mahal untuk mendapatkan kulit sehat, kan? Yuk, kita praktikkan malam ini agar kulit indah bukan hanya impian semata.
