9 Kebiasaan Menyedihkan yang Harus Dihindari Mulai dari Sekarang

SWARA – Apakah kamu merasa hidupmu menyedihkan?

Menyedihkan yang saya maksud itu bukan menyedihkan dalam arti kamu sedang terkena musibah atau tertimpa masalah ya. Kalau itu memang fase hidup, yang akan dirasakan oleh semua orang, tanpa terkecuali. Kalau kamu sedang dalam fase itu, semangat! Badai pasti berlalu, kok.

Yang saya maksud menyedihkan itu adalah kamu merasa hidupmu begini-begini saja, nggak ada perkembangan, nggak ada arah dan tujuan. Padahal bisa dibilang kamu sedang nggak ada masalah, kamu bisa menyelesaikan apa yang jadi tanggung jawab kamu, nggak ada masalah dengan orang lain.

Pokoknya enggak ada yang salah deh. Atau seenggaknya itu menurut kamu. Tapi memang kadang ada orang yang harus ‘disadarkan’ dulu soal ada yang salah dengan hidupmu tadi.

Nah, berikut ini ada 9 kebiasaan menyedihkan yang tanpa sadar memang membuat hidup kamu jadi menyedihkan. 9 Kebiasaan menyedihkan ini yang harus kamu hindari mulai dari sekarang.

1. Nggak mau mengambil tantangan

Memang, penelitian menunjukkan bahwa adalah normal untuk memiliki rasa takut akan kehilangan sesuatu dibanding harapan mendapatkan sesuatu yang lebih. Gampangnya, kalau kamu taruhan 100 ribu, ketakutanmu akan kehilangan uang Rp100 ribu lebih besar dibanding perasaan optimis mendapatkan Rp200 ribu kalau menang.

Artikel terkait: Menyedihkan itu masalah mental, lho

Tapi kalau kamu terus-terusan berkutat dengan rasa takutmu itu, kamu nggak akan melangkah jauh di hidup ini. Cobalah untuk mengesampingkan rasa takutmu untuk sementara. Misalnya kamu ditanya kesediaannya untuk memimpin sebuah proyek besar, ambil saja. Jangan berpikir buruknya terus. Toh kalau bos kamu nggak dianggap bisa, kamu nggak akan dipilih dari awal.

2. Menghindari suatu masalah

Semua orang pasti merasakan masa sulit, seperti saya bilang tadi. Tapi bukan berarti itu bisa dijadikan alasan kamu nggak berusaha. Ada orang yang takut untuk memasuki dunia kerja. Takut karena membayangkan akan tanggung jawabnya, jadwalnya, dan lain sebagainya. Orang normal akan menghadapi kenyataan ini dengan berlatih atau belajar atau mungkin ya sudah, jalani saja dulu.

Hidupmu menyedihkan kalau ketakutan tadi malah membuatmu jadi nggak bekerja sama sekali. Pasrah menjalaninya dulu pun nggak. Kalau kamu dihadapkan pada suatu masalah, cobalah menganalisa apa yang perlu kamu lakukan, apa yang kamu tingkatkan, dan sebagainya. Seenggaknya ya jalani saja dulu deh. Lihat apa yang terjadi. Jangan kalah sebelum berperang.

3. Terjebak di masa lalu

Entah karena nggak mau menerima kenyataan yang ada atau terlampau cinta dengan masa lalu, orang-orang menyedihkan suka sekali membahas masa lalu. Bahkan parahnya, mereka terjebak di masa lalu. Misalnya dia adalah orang yang dipuja-puja saat masa SMA, cool kids gitu deh. Beberapa tahun setelah dia lulus SMA, dia selalu menganggap bahwa dirinya lebih hebat dari orang lain berdasarkan fakta kalau dulu di SMA dia adalah orang keren di sekolahnya.

Hal ini nggak hanya akan menghancurkanmu dari dalam, dari luar pun kamu akan hancur. Oleh siapa? Oleh dunia yang nggak peduli pada masa lalumu. Waktu itu berjalan. Masa lalu cukup untuk dikenang saja sesekali. Memang kamu nggak bisa membuat kenangan baru?

4. Pengetahuanmu di situ-situ saja

Coba, kira-kira pengetahuanmu sekarang, ada perkembangannya nggak saat terakhir kamu menjalani bangku pendidikan formal? Kalau nggak, ya sudah. Wajar kamu menganggap hidup kamu begitu-begitu saja, karena memang cara pandang dan cara berpikirmu ya begitu-begitu saja.

Cobalah baca buku setiap hari. Enggak usah banyak-banyak. Satu bab saja dalam sehari. Kalau itu terasa susah, baca saja artikel di internet. Berita atau artikel apapun yang bisa menambah pengetahuanmu. Rasakan deh bedanya setelah satu bulan.

5. Berperilaku negatif

Oke. Kamu merasa hidup ini nggak adil, kamu muak dengan hidup ini, dan sebagainya. Apa perlu kamu ulang terus pandanganmu itu kepada teman-temanmu? Kamu nggak akan mendapatkan empati mereka dengan cara seperti itu. Yang ada malah mereka akan menghindarimu.

Cobalah untuk berperilaku positif. Buatlah suasana positif saat kamu berinteraksi dengan orang lain. Kalau memang kamu punya keresahan atau masalah, ceritakan itu pada teman dekatmu. Orang lain biasanya hanya sekedar ingin tau saja.

6. Ngedumel

Orang menyedihkan biasanya suka ngedumel. Ada masalah, ngedumel. Menginginkan sesuatu tapi nggak berani meminta, ngedumel ketika enggak dikasih. Sekali lagi, ini nggak hanya menghancurkanmu dari dalam, tapi juga dari luar.

Cobalah untuk mengungkapkan apa yang kamu mau. Mengatakan apa yang ada di pikiranmu. Mungkin awalnya susah, tapi lama-kelamaan kamu akan terbiasa kok. Dan hasilnya pasti akan jauh lebih baik.

7. Suka menyalahkan orang lain

Menyalahkan orang lain adalah salah satu kebiasaan yang paling menyedihkan, seenggaknya menurut saya. Entah menyalahkan temanmu yang mengajak ngobrol saat kamu sedang kerja, atau menyalahkan media sosial yang menyita perhatianmu saat sedang mengerjakan tugas.

Artikel terkait: Mulai berolahraga untuk menyegarkan pikiranmu

Ingat, walaupun kamu nggak bisa mencegah hal buruk untuk terjadi padamu, kamu bisa memilih bagaimana kamu meresponnya. Cobalah untuk nggak menyalahkan orang lain. Kalau kamu ada waktu untuk mencari pembenaran, ada baiknya waktu itu kamu gunakan untuk mencari solusinya.

8. Merasa diri adalah korban

Orang menyedihkan selalu menganggap dirinya adalah korban. Hal ini tentu saja benar-benar menyedihkan. Orang yang memang menjadi korban saja kadang nggak mau dibilang tunduk dengan label itu. Kamu yang bukan korban kok senang sekali dilabeli seperti itu?

Sama seperti poin di atas. Kamu nggak bisa memilih apa yang akan terjadi padamu tapi kamu bisa memilih responmu mau bagaimana.

9. Suka sinis

Benar adanya pepatah yang mengatakan, “kalau nggak ada hal yang bagus untuk dikatakan, lebih baik diam.” Tetangga beli mobil baru, kamu langsung bergosip. Teman kantor dipromosikan, langsung dibicarakan di belakang.

Saya nggak tau ini pengetahuan umum atau bukan, tapi saya pikir sinis itu adalah tanda kamu iri. Dan iri itu adalah tanda kamu menginginkan sesuatu tapi nggak mampu mendapatkannya.

Nah, itu dia 9 kebiasan orang menyedihkan yang harus kamu hindari mulai dari sekarang. Kalau kamu memiliki kebiasaan seperti di atas, segera ubah hal tersebut. Hidup berkecukupan bahkan sulit masih lebih baik dari hidup menyedihkan.

Bagaimana dengan artikel yang kamu baca hari ini? Semoga bermanfaat untukmu, ya. Jangan lupa, Tunaiku menyediakan pinjaman tunai cepat dan mudah, mulai dari Rp2-20 juta, yang bisa diangsur mulai dari 6-20 bulan. Yuk, ajukan pinjamanmu sekarang!

AGUSTO REYNALDO