SWARA – Social distancing  dan karantina merupakan salah satu upaya yang dilakukan untuk mencegah penyebaran virus corona. Kondisi tubuh juga harus dijaga agar tetap fit, selain itu kebersihan lingkungan perlu diperhatikan untuk meminimalkan penularannya.
Usaha untuk menangkal virus corona juga dapat dilakukan dengan memelihara tanaman tertentu di tiap rumah. Tanaman ini dipercaya dapat menjadi antivirus, selain itu beberapa tanaman juga dapat difungsikan sebagai hiasan untuk memperindah rumah.
Beberapa tanaman di bawah ini merupakan tanaman yang dapat dimanfaatkan untuk menangkal virus serta menjaga kondisi tubuh agar tetap fit.
1. Jahe
Jahe dipercaya dapat meningkatkan nafsu makan karena memiliki kandungan curcumin, tetapi kandungan ini juga ternyata dapat berfungsi untuk menangkal virus corona. Tanaman herbal yang satu ini juga mengandung senyawa beta-karoten dan capsaicin yang dapat berperan untuk meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
Artikel Terkait: Penting untuk Mencegah Penularan Virus Corona
- Maksimalkan Vitamin D untuk Bantu Daya Tahan Tubuh Cegah Corona
- 10 Hal Positif Berjemur Pagi untuk Bantu Cegah Corona
- 7 Langkah Cuci Tangan Menurut WHO untuk Lawan Corona
Gingerol dan zingerone yang dimiliki jahe juga ditemukan berfungsi untuk menghambat replikasi virus dan mencegah virus untuk memasuki sel inang. Selain itu, tanaman ini juga dapat dikonsumsi dan pengolahannya relatif mudah.
Jika ingin merawat jahe di rumah, pilihlah bibit yang berkualitas dan bebas dari hama. Bibit tersebut ditanam di pot yang berisi tanah yang gembur dan berpupuk, dengan bagian mata tunas menghadap ke atas. Untuk mendukung pertumbuhannya, taruhlah pot di tempat yang tidak terkena matahari langsung dan siram dengan sedikit air.
2. Daun Kelor
Tanaman yang satu ini memiliki kandungan protein yang berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Kandungan proteinnya yang tinggi juga membuat tanaman ini bisa menjadi alternatif pengganti protein dari ayam dan telur. Daun kelor juga masih dalam tahap penelitian lanjutan dan dipercaya mengandung senyawa yang dapat menghambat berbagai macam virus.
3. Kunyit
Layaknya jahe, kunyit juga memiliki kandungan curcumin yang tinggi sehingga dapat digunakan untuk menangkal virus corona. Tanaman ini juga dapat menjaga kekebalan tubuh karena memiliki sifat antiradang dan antioksidan.
Kunyit dapat didapatkan dengan mudah, namun kunyit yang ditanam sendiri tentunya lebih segar ketimbang yang dijual di pasar. Memelihara kunyit juga tergolong tidak sulit. Rimpang kunyit dipotong menjadi beberapa bagian, dengan dua atau tiga tunas di masing-masing bagian. Bagian tersebut kemudian ditanam di pot plastik berukuran 7 cm, isi dengan tanah dan pupuk sampai setengah pot. Pot diletakkan di tempat yang terkena sinar matahari dan siram setiap sore. Kunyit dapat dipanen sesudah berumur tujuh hingga sepuluh bulan, atau ketika daun dan batangnya mulai berubah warna ke coklat.
4. Kencur
Kencur juga dipercaya sebagai tanaman yang mampu menangkal virus corona. Mengonsumsi tanaman ini akan memberikan kehangatan pada tubuh, membantu mengobati pilek, mual, batuk, sakit kepala, migrain, dan pegal. Pengolahannya juga relatif mudah, dapat dikonsumsi sebagai jamu maupun sebagai rempah-rempah untuk makanan.
5. Kemangi
Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak kemangi mengandung apigenin dan asam ursolat yang berpotensi positif untuk melawan virus herpes, hepatitis B, dan enterovirus. Tanaman ini juga sudah terbukti mampu menjaga kekebalan tubuh sehingga dapat menangkal penularan virus.
Studi empat minggu yang dilakukan pada 24 orang dewasa berbadan sehat, dengan menambahkan ekstrak kemangi sebanyak 300 mg, membuktikan bahwa ekstrak kemangi meningkatkan tingkat sel T helper dan sel pembunuh alami secara signifikan. Kedua sel tersebut berfungsi untuk melindungi tubuh dari infeksi virus.
6. Dandelion
Bunga yang dapat berfungsi sebagai tanaman hias ini juga dipercaya memiliki efek antivirus potensial. Penelitian menunjukkan bahwa dandelion dapat melawan virus hepatitis B, HIV, influenza, dan bahkan dapat menghambat replikasi dengue yang mampu menyebabkan demam berdarah.
Artikel Terkait: Buat Kamu yang Hobi Memelihara Tanaman
- 10 Jenis Tanaman Hias yang Bisa Kamu Jadikan Sebagai Pemanis di Lingkungan Rumah!
- Berkebun di Halaman Kecil? Ini 6 Tanaman yang Bisa Jadi Pilihan
- 6 Jenis Tanaman Hias yang Tengah Tren dan Mempercantik Rumah
Tanaman-tanaman di atas dapat dijadikan referensi untuk meningkatkan keamanan rumah dari virus yang berpotensi menyerang tubuh.Tentunya di situasi sekarang ini juga sangat penting untuk menjaga kekebalan tubuh dan memperhatikan kebersihan diri maupun lingkungan.
