SWARA DARI AMAR BANK – Tidak selamanya penyakit berbahaya hanya dialami oleh mereka yang sudah berusia lanjut. Faktanya, ada beberapa penyakit yang rawan juga dialami oleh perempuan usia 20-an. Hal ini nggak lepas dari gaya hidup kurang sehat.
Kamu suka begadang? Malas berolahraga? Makan sembarangan dan sering mengonsumsi junk food? Tidak mencukupi kebutuhan air putih dalam tubuh setiap hari? Jika ya, ada baiknya kamu memperbaiki pola hidupmu. Kebiasaan-kebiasaan kurang baik inilah yang bisa mengancam kesehatan dan mengundang penyakit rawan.
Jenis penyakit yang rawan mengincar perempuan 20-an
Setidaknya kamu harus berhati-hati dengan beberapa penyakit yang mengancam perempuan usia 20-an tahun. Ini dia beberapa di antaranya!
1. Melanoma
2. Kanker payudara
3. Kanker serviks
4. Lupus
5. Depresi
6. Skizofrenia
7. Fibromyalgia
8. Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)
9. Endometriosis
10. Eating disorder
1. Melanoma
Melanoma merupakan penyakit kanker kulit yang paling berbahaya. Penyakit ini bisa menimpa perempuan usia berapa saja karena saat muda terpapar sinar matahari langsung.
Selain itu, mereka yang terlalu lama berada di bawah terik matahari juga berisiko mengidap penyakit ini. Untuk mencegahnya, kamu harus menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit. Pemakaiannya pun harus tepat yakni dua jari penuh untuk aplikasi setiap harinya.
2. Kanker payudara
Kanker payudara ini juga sangat rawan bagi perempuan. Hindarilah makanan-makanan yang biasanya mengundang kanker. Pastikan kamu juga melakukan deteksi dini dengan melakukan pengecekan di rumah sakit atau laboratorium sedini mungkin.
Baca juga: 8 Manfaat Tidur Siang untuk Kesehatan, Lengkap dengan Tipsnya
3. Kanker serviks
Selain kanker payudara, kanker yang biasanya rawan mengancam perempuan adalah kanker serviks. Kamu juga perlu melakukan deteksi dini khusus untuk ini. Untuk pencegahan, kamu bisa menjaga kebersihan bagian kewanitaan. Pastikan sering mengganti pembalut sebelum penuh saat menstruasi. Hindari juga makanan minuman yang bisa mengundang penyakit ini.
4. Lupus
Lupus merupakan salah satu penyakit autoimun. Penyakit ini terjadi ketika kekebalan dalam tubuh menyerang organ-organ sel dalam tubuh. Ada pun risiko yang bisa terjadi pada keturunan. Jika garis keturunan di atasmu ada yang memiliki riwayat penyakit ini, ada baiknya kamu melakukan pemeriksaan lebih dini.
5. Depresi
Usia 20-an tahun memang merupakan usia rawan. Di usia ini, kamu tengah mengalami tahap kehidupan yang agak berat. Lulus dari sekolah, memasuki dunia kerja, berkeluarga, dan tetek bengek lainnya. Jadi, kalau nggak pandai-pandai mengatur emosi, alamat kamu terkena penyakit mental berupa depresi.
Baca juga: 10 Cara Self Healing Terbaik Anti Boros, Tidak Harus ke Bali!
6. Skizofrenia
Skizofrenia juga merupakan penyakit yang sering menyerang orang-orang usia 20-an. Untuk perempuan sendiri, biasanya skizofrenia menyerang di usia 20-an akhir. Orang yang mengidap penyakit ini biasanya mengalami delusi dan berperilaku aneh
7. Fibromyalgia
Fibromyalgia merupakan jenis penyakit yang menyerang pada sendi dan otot. Perempuan yang terkena penyakit ini akan merasakan sakit yang luar biasa pada sendi dan otot tadi. Bahkan, ketika hanya menyetir sekalipun. Dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari pun kamu bisa cepat capek. Untuk pencegahan, pastikan pekerjaanmu terlalu diforsir. Rajin-rajinlah juga berolahraga.
8. Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)
PCOS adalah gangguan hormonal umum yang mempengaruhi wanita usia reproduksi. Hal ini ditandai dengan ketidakseimbangan hormon reproduksi, yang dapat menyebabkan pertumbuhan kista kecil pada ovarium.
Gejala dapat mencakup menstruasi yang tidak teratur, jerawat, penambahan berat badan, dan pertumbuhan rambut berlebih. PCOS juga dapat menyebabkan infertilitas dan peningkatan risiko diabetes dan penyakit jantung. Meskipun tidak ada obat untuk PCOS, perubahan gaya hidup dan obat-obatan dapat membantu mengelola gejala dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
9. Endometriosis
Endometriosis adalah kondisi ginekologi umum yang terjadi ketika jaringan yang melapisi rahim tumbuh di luarnya, pada organ-organ seperti ovarium, saluran tuba, dan usus.
Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit dan bahkan infertilitas. Endometriosis seringkali sulit didiagnosis dan diobati, karena gejalanya dapat sangat bervariasi dan tidak ada obat yang diketahui.
Pilihan pengobatan termasuk penghilang rasa nyeri, terapi hormon, dan pembedahan untuk mengangkat jaringan yang salah tempat. Deteksi dini dan pengobatan dapat membantu mengelola gejala dan meningkatkan kualitas hidup bagi mereka yang hidup dengan endometriosis.
Baca juga: Niksen, Cara Menghilangkan Stres Pikiran dengan Mudah
10. Eating disorder
Eating disorder atau gangguan makan, seperti anoreksia dan bulimia, adalah penyakit mental serius yang dapat memiliki efek jangka panjang pada kesehatan wanita.
Penyakit ini sering ditandai dengan penurunan berat badan yang ekstrim seperti perilaku obsesif di sekitar makanan, dan citra tubuh terdistorsi.
Itu dia 10 penyakit yang sering dialami perempuan usia 20-an tahun. Kita perlu berhati-hati, ya. Ternyata penyakit rawan nggak hanya merawan lansia, sedari muda pun sudah berisiko.
Tunaiku, Pinjaman untuk Biaya Pengobatan!
Salah satu pilihan pinjaman biaya pengobatan darurat jika kamu atau salah satu orang terdekatmu menderita sakit adalah dengan menggunakan fasilitas pinjaman dari Tunaiku.
Aplikasi besutan Amar Bank ini adalah platform pinjaman digital dimana kamu bisa meminjam uang hingga Rp20 juta untuk tenor waktu 20 bulan. Tunggu apalagi, selesaikan masalahmu dengan mudah lewat aplikasi Tunaiku, ya.
