SWARA – Banyak pakar kesehatan menyarankan untuk menjalani suatu hobi demi mengurangi rasa stres dan beban pikiran. Namun, selain memang dapat menghalau sres, hobi juga mampu meningkatkan kreativitas kita, lho.
Nah, kamu mungkin ingin menggeluti sebuah hobi tetapi masih takut kalau hobi tersebut malah menguras kantong. Kali ini kamu nggak perlu khawatir. Karena sebenarnya ada banyak pilihan hobi yang bisa kamu coba tanpa harus mengeluarkan banyak biaya mahal. Kira-kira, apa saja, ya?
Artikel Terkait: Untuk Kamu yang Hobi Menulis
- Tips Memiliki Domain Blog Sendiri buat yang Ingin Menekuni Hobi Menulis
- Tips Memiliki Domain Blog Sendiri buat yang Ingin Menekuni Hobi Menulis (Part 2)
- 7 Website Menulis Online Buat yang Suka Menulis Novel
1. Mewarnai
Bermain dengan pensil warna terbukti mampu menghalau stres dan beban pikiran yang sedang menimpamu. Goresan warna cantik juga dipercaya dapat meningkatkan memori otakmu. Â Hobi ini sangat mengasyikan, lho. Kamu bisa mewarnai gambar apa pun di waktu luang. Hobi ini juga bukan hobi yang mahal. Kamu hanya perlu membeli buku mewarnai berserta pensil warna atau krayon warna-warni. Bahkan kalau ingin lebih irit, kamu bisa cari sketsa gambar polos lalu cetak sendiri sendiri dan mulai mewarnai. Dijamin, nggak sampai Rp100 ribu!
2. Menulis
Hobi yang satu ini membutuhkan kordinasi antara otak, mata, dan kemampuan motorik jari-jari. Menulis juga mampu mengusir kejenuhan dan rasa stres. Banyak orang mengaku kalau nggak punya bakat menulis. Padahal sesungguhnya, setiap orang bisa menulis. Hanya saja, mereka nggak terbiasa. Kalau masih bingung mau menulis apa, kamu bisa memulai menulis apa yang ingin diungkapkan. Bisa berupa cacian, kekesalan, kekecewaan, ekspresi rasa senang atau hanya sekadar curhat tentang masalah percintaan.
Hobi menulis sangat murah, kamu hanya perlu media berupa laptop atau kertas dan alat tulis seperti pena atau pensil. Bahkan kalau memang memiliki bakat untuk menulis kamu bisa menggunakan hobimu untuk mendapatkan uang dengan cara menjadi freelancer atau menulis bukumu sendiri. Keren, kan?
3. Memasak
Untuk yang senang makan, memasak menjadi pilihan yang tepat. Ketimbang menghabiskan banyak uang untuk berburu makanan di luar, lebih baik kamu menghemat uang dan mulai membiasakan diri memasak. Kamu juga bisa menjadikan masak sebagai hobimu. Memiliki hobi memasak dipercaya dapat meragsang kinerja otak sehingga meningkatkan kemampuan memori kita. Jadi, kalau kamu hobi masak, selain kamu bisa kenyang makan masakanmu sendiri, kamu juga secara nggak langsung juga sedang melatih kreativitas otak dan memori. Sekali dayung, dua, tiga pulau terlampaui, bukan?
Artikel Terkait: Waspada dalam Berinternet Ria
- 5 Rekomendasi Software Untuk Lindungi Browser dari Jebakan Virus
- Bahaya Gawai untuk Kesehatan Mental, Ini Solusi untuk Mengatasinya!
- Hindari Akun Instagram Palsu Agar Tidak Tertipu, Ini Cara Mengeceknya
4. Membaca
Hobi yang satu ini selain meningkatkan kreativitas juga mampu menambah wawasanmu. Kamu juga bisa menjadi lebih bijak karena mendapat banyak pelajaran hidup dari apa yang kamu baca. Kalau kamu ngerasa nggak punya cukup uang untuk membeli buku tiap minggu kamu bisa membaca di perpus, banyak kafe buku, membeli buku bekas atau membaca buku yang sudah nggak tersegel plastik. Murah, bukan?
5. Merajut
Menurut Journal of Occupation Therapy, memiliki hobi merajut dapat meningkatkan kesehatan mental, lho. Karena dengan merajut, perasaanmu kamu jadi lebih baik, lebih bahagia, tenang dan juga relaks. Menggeluti hobi ini nggak mahal. Kamu hanya perlu membeli beberapa benang dan alat rajut. Setelahnya, kamu bisa melihat tutorial merajut melalui Youtube atau media sosial.
Nah, itu dia beberapa pilihan hobi yang mampu meningkatkan sisi kreativitasmu tapi nggak banyak mengeluarkan biaya. Kamu mau pilih menggeluti hobi yang mana? Kalau saya, sih, tentu saja pilih menulis.
NESA WILDA MUSFIA
