Dokter telah menggunakan metode menghitung denyut nadi sebagai indikator untuk mengukur kebugaran fisik, tingkat stress, dan kondisi medis. Biasanya, untuk mengetahui jumlah denyut nadi permenit, orang-orang melakukannya secara manual dengan menekankan ketiga jari di pergelangan tangan atau dibawah leher pada saat-saat tertentu.
Namun, hal tersebut bisa jadi kurang efisien, karena kita perlu sambil menghitung dan memikirkan waktu pada saat kita menghitung denyut nadi. Dan juga, kita bisa melakukan kesalahan dalam perhitungan apabila ter-distract oleh faktor luar.
Sehingga, kita perlu mengulang lagi perhitungannya dan membuat hasilnya tidak akurat, apalagi dalam kondisi tertentu seperti saat segera setelah olahraga. Terkadang, denyut nadi tidak terasa oleh jari kita sehingga perlu mencari spot di dekat arteri yang pas.
Tidak hanya menghitung saja, kita juga perlu mengetahui apakah hasil kecepatan denyut nadi yang kita dapatkan itu normal atau tidak, juga sesuai dengan kondisi atau tidak. Tidak semua orang ingat dan hafal dengan perhitungan dan parameter denyut nadi ini.
Alat Canggih Sebagai Solusi
Jika terdapat sebuah alat untuk mengukur kecepatan denyut nadi, akan sangat memungkinkan untuk mempermudah kita dalam memantau kecepatan denyut nadi. Kita tidak perlu terlalu fokus hingga lelah menghitung, bisa sambil mengobrol, dan tidak perlu khawatir dengan perhitungan yang tidak akurat.
Alat pengukur denyut nadi tersebut akan dirancang sedemikian rupa dan menggunakan sensor pulse. Sensor ini bekerja dengan memanfaatkan cahaya. Ketika cahaya didekatkan ke kulit, sebagian cahaya akan diserap dan dipantulkan oleh organ dan jaringan seperti tulang, kulit, otot, dan sebagainya. Sementara sebagiannya lagi akan lolos melewati jaringan yang cukup tipis.
Ketika jantung memompa darah, akan ada perubahan kecepatan aliran darah sehingga terjadi pulse atau gelombang yang mengalir di sepanjang arteri dan menjalar ke tempat dimana sensor diletakkan. Sensor tersebut akan merasakan adanya kedutan pada cahaya dan mengirim sinyal pada setiap pulse.
Sensor pulse tersebut dihubungkan dengan mikrokontroler sebagai pengolah data. Setiap sinyal yang didapatkan dari sensor akan diolah menjadi sebuah data oleh mikrokontroler, sehingga data tersebut dapat ditampilkan. Mikrokontroler dikoneksikan ke Android, yang mana sebagai basis sistem interface-nya, dan data kecepatan dari denyut nadi kita akan ditampilkan di layar smartphone Android.
Mengontrol Denyut Nadi dengan Aplikasi di Smartphone Anda
Daripada hanya memantaunya saja, akan lebih baik apabila kita dapat mengontrolnya juga. Alat pengukur kecepatan denyut nadi tersebut dapat diintegrasikan lagi dengan menggunakan internet, dan dibuatkan aplikasi khusus.
Tujuannya adalah agar alat tersebut dapat memberitahu kita bagaimana kondisi denyut nadi kita (normal atau tidak), dapat memberitahu tingkat kebugaran fisik dan stress, serta mengefisienkan pengukurannya agar hasil dan informasi yang kita dapatkan akurat. Karena pada setiap individu dan kondisi akan berpengaruh pada kecepatan denyut nadi, maka kondisi dan usia user perlu diperhitungkan juga.
Nantinya, di dalam aplikasi tersebut akan mengatur posisi dan meminta data users ebelum menggunakan alat pengukur denyut nadi untuk dijadikan sebagai parameter, agar informasi yang ditampilkan lebih akurat. Data-data yang diminta bisa berupa usia, aktivitas fisik yang telah dilakukan, emosi pada saat itu, ukuran tubuh, dan obat-obatan yang sedang dikonsumsi.
Data-data dari user akan diolah dan dibuat pengkondisian bagaimana kecepatan denyut nadi yang seharusnya normal untuk user tersebut, dan akan dibandingkan dengan hasil yang didapatkan oleh alat pengukurnya. Ketika hasilnya sesuai maka aplikasi akan memberikan saran untuk mempertahankan kondisi dan kebugaran tubuh kita.
Dan, apabila hasilnya tidak sesuai, aplikasi akan memberikan motivasi dan saran agar kita bisa memperbaiki kondisi tubuh kita. Intinya, dengan inovasi alat dan aplikasi ini, kita dapat memantau serta mengontrol kondisi tubuh kita berdasarkan denyut nadi kita sehingga bisa hidup lebih sehat dan teratur.
Swara Kamu merupakan wadah untuk menyalurkan inspirasi, edukasi, dan kreasi lewat tulisanmu. Kamu bisa menyampaikan pendapat, pemikiran, atau informasi menarik seputar finansial dan karier. Setiap artikel Swara Kamu menjadi tanggung jawab penulis karena merupakan opini pribadi penulis. Tim Swara tidak dapat menjamin validitas dan akurasi informasi yang ditulis oleh masing-masing penulis.
Ingin ikut berbagi inspirasi? Langsung daftarkan dirimu sebagai penulis Swara Kamu di sini!
