SWARA DARI AMAR BANK – Bagaimana kiat membangun kebiasaan baca buku di era sekarang? Saat ini, mencari orang bermain handphone di area wifi lebih mudah daripada orang yang membaca buku di perpustakaan. Yap, mencari orang yang sibuk bermain media sosial jauh lebih mudah dan banyak dibanding mereka yang membaca buku. Banyak alasan yang melatarbelakanginya, seperti rasa malas, sibuk, enggak ada waktu, dan lain sebagainya.
Padahal, banyak banget lho manfaat dari membaca buku. Di antaranya bisa memberikan wawasan, melatih kepekaan indra, meningkatkan daya ingat, penghilang stres, meningkatkan fokus sehingga mengasah otak untuk bisa berpikir analitik, dan lain sebagainya. Saking banyaknya manfaat membaca, sangat rugi kan kalau alasan terlalu sibuk membuatmu jadi enggak sempat membaca?
Salah satu penyebab rendahnya minat baca adalah ketertarikan bermain media sosial dan kesabaran yang mulai luntur akibat percepatan teknologi. Jangan sampai budaya membaca yang dulu sudah tertanam jadi luntur begitu saja karena alasan sibuk. Untuk itu, harus mulai dibudayakan lagi sejak sekarang. buat yang punya alasan sibuk tadi, berikut cara menyiasatinya.
1. Ajak anggota keluarga untuk membaca
2. Buat jadwal rutin harian
3. Membaca saat jam istirahat
4. Membaca buku kemana saja
5. Baca saat mau tidur
6. Mulai dari buku favorit
Cara Membentuk Kebiasaan Membaca untuk Orang Sibuk
Berikut beberapa cara yang bisa kamu terapkan untuk kembali menanamkan kebiasaan membaca meski dalam keadaan sibuk.
1. Ajak anggota keluarga lain untuk membaca
Salah satu faktor membangun kebiasaan membaca adalah lingknungan. Kamu bisa mengajak anggota keluargamu untuk mulai membangun kebiasaan baca buku bersama. Utamanya, ajak anak, saudara, suami, untuk ikut membaca bersama dan menyediakan waktu luang satu hari yang disesuaikan dengan rutinitas masing-masing.
2. Buat jadwal rutin harian
Cara pertama yang bisa kamu lakukan adalah menjadikan baca buku sebagai salah satu agenda harianmu. Jadikan itu hobi yang rutin harus kamu lakukan setiap hari. Kalau sudah dimasukkan ke dalam jadwal, alhasil kamu akan terdorong untuk mampu menyempatkan diri. Ya namaya juga hobi dan jadwal rutin, mau enggak mau harus dilaksanakan.
3. Membaca saat jam istirahat
Saat jam istirahat tiba, apa yang biasanya kamu lakukan? Menghabiskan banyak waktu di kantin sembari bergosip dengan sesama teman? Hemmm, saya rasa sudah nggak zaman, ya! Alangkah lebih bermanfaatnya kalau kamu menggunakan satu jam waktu istirahatmu untuk membuka jendela dunia melalui buku.
Baca juga: 7 Rekomendasi Buku Mental Health untuk Menjaga Kesehatan Mentalmu
4. Membawa buku kemana saja
Iya, kamu memang memiliki kesibukan yang padat sejak pagi hingga malam hari. Namun, dari kesibukan itu pastilah ada saat di mana kamu harus menunggu, seperti menunggu kereta, menunggu ketibaan lokas itujuan, menunggu wakti meeting, menunggu client, dan lain sebagainya. Untuk memanfaatkan waktu dengan baik, kamu bisa membaca buku. Itulah kenapa sebaiknya kamu membawa buku kemana-mana.
5. Membaca saat mau tidur
Buat yang punya gangguan insomnia setiap malam, membaca buku bisa jadi terapinya karena membaca buku di malam hari terkadang bisa mendatangkan kantuk lebih cepat. Alhasil kamu pun pelan-pelan terbabas dari yang namanya gangguan tidur. So, waktu yang tepat untuk membaca adalah sebelum tidur.
Kamu juga bisa mengajak keluarga untuk menerapkan kebiasaan baca buku sebelum tidur. Utamanya sang anak, membangun kebiasaan membaca di usia dini jauh lebih mudah dan akan mendapatkan dampak yang luar biasa pada otak anak.
Baca juga: Mengulas Buku: Stress Dan Metode Mengatasinya
6. Mulai dari buku favorit
Tentu kamu memiliki buku favorit. Nah, dengan adanya buku favorit kamu jadi lebih termotivasi untuk menyempatkan membaca. Mulai sekarang, kamu bisa membuat daftar buku apa saja yang jadi favoritmu. Selanjutnya, kamu bisa menjadikannya sebagai target baca bulanan bahkan mingguan.
Itulah kiat siangkat bagaimana cara membangun kebiasaan baca buku untuk sipaling sibuk. Mulai sekarang sudah enggak ada lagi ya, alasan terlalu sibuk sampai kamu lupa yang namanya budaya membaca buku. So, apa judul buku yang akan kamu baca dalam waktu dekat?
