SWARA – Saya termasuk orang yang memiliki gigi kurang rapi. Hal itu menyebabkan saya kurang percaya diri saat tersenyum atau tertawa. Oleh karenanya, saya berencana memasang behel secepatnya.

Namun, sayangnya rencana itu belum tereksekusi sampai sekarang. Pasalnya, setelah baca di sana-sini, saya jadi tahu kalau memasang behel pun nggak terbebas dari beberapa konsekuensi. Beberapa konsekuensi tersebut antara lain nggak doyan makan, kesusahan saat makan, kebersihan gigi nggak terjaga, hingga berat badan menurun. Belum lagi ada perawatan khusus bagi mereka yang giginya berbehel.

 

Artikel terkait: Hal seputar gigi yang harus kamu ketahui

  1. Air Lemon Hangat yang Sehat Ternyata Berpotensi Merusak Gigi, Ini Sebabnya!
  2. Catat, Ini Jawabannya Berapa Kali Wajib Cek Rutin ke Dokter Gigi!
  3. Ngga Perlu Biaya Besar, Ini 5 Cara Sederhana Rawat Gigi di Rumah

 

Agar nggak sebatas wacana saja, saya harus cari tahu cara merawat gigi. Untuk itu saya pun konsultasi dengan teman-teman yang sudah memasang behel. Seenggaknya, inilah beberpaa tips agar gigi tetap terawat sekalipun memasang behel.

 

1. Menghindari pantangan makanan

Ada beberapa makanan yang menjadi pantangan bagi mereka yang berbehel. Di antaranya adalah makanan lengket seperti permen karet, makanan dan minuman manis, ice cream, minuman bersoda, dan lain sebagainya. Makanan manis mengunang zat yang mengundang bakteri dan akhirnya menimbulkan plak. Pegguna behel juga sebisa mungkin menghindari makanan keras. Jika ingin makan buah, usahakan jangan memakannya langsung, tapi memotongnya kecil-kecil atau dijadikan jus.

 

2. Konsumsi vitamin C dan kalsium

Orang yang menggunakan behel risiko saiawannya sangat besar. Vitamin C dapat mencegah sariawan pada mulut. Dengan memasang behel juga ada geseran dalam gigi. Untuk memperkuat gigi, perbanyaklah konsumsi kalsiam seperti yang terdapat dalam susu.

 

Artikel terkait: Makanan bergizi dan enak yang baik untuk tubuh

  1. Bunda, Coba 3 Resep Bekal Sekolah Sehat untuk Anak Ini, Yuk!
  2. Jangan Sampai Salah! Ini Menu Sahur Sesuai Golongan Darahmu
  3. Pingin Makan Enak di Tanggal Tua? Tenang, Ada 8 Resep Murah yang Bisa Dicoba!

 

2. Gosok gigi dengan properti khusus

Pasta gigi serta alat gosok gigi buat pengguna behel pasti berbeda dengan orang pada umumnya. Hal ini karena susunan behel menjadikan gosok gigi menjadi sulit. Itulah kenapa harus menggunakan properti khusus. Gunakan sikat gigi dengan bulu sikat lebih jalus dan gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride yang bermanfaat mencegah pengeroposan gigi serta mengandung bahan pemutih.

 

3. Membersihkan sela gigi

Siapa saja pasti punya risiko selilit setelah makan. Nah, sedangkan selilit makanan ini bisa mengundang karang gigi. Orang yang berbehel pun risikonya jadi lebih besar. Oleh karena itu, bersihkan sela gigi setelah makan dengan menggunakan benang gigi atau sikat tambahan.

3

4. Gunakan obat kumur

Setelah menggosok gigi dengan properti khusus serta membersihkan sela gigi dengan benang gigi, kita juga dianjurkan untuk membersihkan gigi menggunakan obat kumur. Hal itu untuk memaksimalkan kebersihan gigi.

 

5. Sediakan wax orthodonty

Pergerseran pada gigi akibat behel menyebabkan kawat bertambahn panjang. Nantinya, bisa menonjol dan menusuk gusi. Nah, wax othodonty ini bisa membantu agar kawal behel nggak menusuk gusi.

 

6. Rawat gigi secara alami

Memasang behel berarti kamu harus rutin kontrol pada dokter. Tapi, kamu juga bisa melakukan perawatan secara alami. Kamu bisa mengonsumsi buah stoberi dan beberapa jenis sayuran tertentu.

 

Yuk, ajukan pinjaman tanpa agunan, tanpa kartu kreditmu sekarang juga!

Hanya dengan modal KTP, kamu sudah bisa pinjam uang tunai sampai Rp20 juta, lho. Tertarik? Ajukan pinjamanmu di sini!

TRI PUSPITASARITRI PUSPITASARI