Mengenal Perfeksionis Positif dan Negatif serta Cara Menyikapinya
Swara KAMU – Dalam mengerjakan tugas atau pekerjaan, apakah kalian akan selalu menuntut hasil yang sempurna? Upaya mewujudkan hasil sempu
08 Dec 2022
Artikel Swara
Artikel
Lihat Semua
Mengenal Perfeksionis Positif dan Negatif serta Cara Menyikapinya
Swara KAMU – Dalam mengerjakan tugas atau pekerjaan, apakah kalian akan selalu menuntut hasil yang sempurna? Upaya mewujudkan hasil sempu
08 Dec 2022
8 Rekomendasi Tempat Me Time di Jakarta
Swara – Istilah ‘me time’ seringkali terdengar beberapa tahun terakhir di berbagai platform media sosial. ‘Me time’ seringkali dihubungk
02 Nov 2022
7 Rekomendasi Buku Mental Health untuk Menjaga Kesehatan Mentalmu
Meningkatnya kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan mental atau mental health membuat kebutuhan asupan informasi terkait kesehatan men
Pentingnya Self Care untuk Kesehatan Mental dan Fisik
Apa itu self care? Di sela kesibukan yang padat, kadang sulit meluangkan waktu untuk diri sendiri. Tumpukan pekerjaan yang enggak ada habisny
22 Feb 2022
Apa Itu Burnout? Ciri-ciri dan Cara Mencegahnya Sejak Dini
SWARA DARI AMAR BANK – Dalam menjalani pekerjaan biasanya paling rentan mengalami kondisi burnout. Mungkin terlihat sepele dan wajar, tapi kondi
07 Feb 2022
SWARA KAMU: Kesehatan Mental Masyarakat Indonesia Saat Pandemi COVID-19
Isu kesehatan selalu menjadi topik pembicaraan yang hangat untuk diperbincangkan, salah satunya adalah isu kesehatan mental. Kesehatan mental kini men
22 Dec 2020
SWARA KAMU: Jangan Remehkan Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental
Pernahkah kamu merasakan stres yang berkepanjangan? Kesedihan dan kekecewaan yang berlarut-larut? Apakah kamu tahu bahwa hal seperti ini bisa berdampa
24 Nov 2020
Stres dan Masalah Mental Lainnya yang Sering Dihadapi Sandwich Generation
SWARA – Pernahkah kamu mendengar istilah sandwich generation? Istilah ini ditujukan untuk orang-orang yang memiliki kewajiban mengurus anak sert
11 Nov 2020
SWARA KAMU: Pengaruh Media Sosial Terhadap Psikologi dan Kesehatan Mental Seseorang
SWARA KAMU – Di era modern ini segala bentuk informasi maupun tontonan sangat mudah diakses, siapa sih di jaman sekarang ini yang belum mengenal
11 May 2020
3 Tips Menjaga Kesehatan Mental Selama Bekerja Di Rumah
SWARA – Pernahkah kamu mengamati kesehatan mentalmu selama di rumah saja? Perubahan aktivitas yang dulunya membuat kita menghabiskan waktu lebih
18 Apr 2020